The Power of Putter 전달 경로< 좌우 복근의 균형 잡힌 조화 작동>.

         The Power of Putter         

전달 경로.

1. The  Power of Putter 전달 분류.

가. 손목.

나. 팔.

다. 어깨.

라. 복근(허리 부근의 배, 등, 옆구리 근육).

2. Beginner의 일반 습관.

가. 어린 아이의 양기 운용.

어린 아이는 양기가 < 발 >에 있어서

두 발로 발발거리고 다니고,

청장년기의 양기는

< 허리 >로 올라 오며,

노년기 성인의 양기는 <혀 >로 모인다고

일반적으로 이야기 한다.

나. Beginner Golfer의 Putter 운동.

Golf Putter의 Power도

Beginner는 위에서 이야기 한 < 양기 >의 이동 경로를

닮는다.

처음에는 < 손목 >을 사용 하려는 유혹이 크다.

그러나 < 고수 > 급으로 올라 갈 수록

Putter Power는 < 팔 근육 > - < 어깨 관절  >- - - 로
올라 간다.

일반적인 교과서도 어깨 근육을 사용 하여
시계 추 처럼 균형 운동으로 Putter를 움직이라고
권고 한다.


다. 고수와 Pro Golfer의 Putter Power.

그러나, 고수와 Pro Golfer는
< 허리 >근육(복근, 옆구리, 등 근육)을

사용 한다.

즉 손목, 팔, 어깨의 근육과 관절 및

하체 근육과 관절은 < 고정 >시키고,

< 복근 >( 허리 부근의 복근, 등 근육, 옆구리 근육 ) 운동 만으로  몸통 전체를 움직이면서

Putter가 몸통을 따라서 움직이게 한다.

3. Putting Power Point.

Putting 시에는 

신체의 모든 근육과 관절을 고정시키고,

오로지 < 배 근육 ( 허리 주위의 배 근육, 등 근육, 옆구리 근육)>의 움직임만으로 

Putter를 움직이는 방법이,

정확도를 증가 시키고 

오류를 감소 시킨다.

< 복근 >의 운동을 세심 하게 느끼면서 관찰 하면,
< 복근 >도 <배꼽>을 중심으로
< 우 복근 > 과 < 좌 복근 >의 두 < 복근 >이
작동 하는 것을 느끼게 되고,

이 두 < 복근 >이 서로 균형과 조화로 상호 협조 하여
작동 하는 것을 느끼게 되고
냇적으로 관찰 하게 된다.

< 우 복근 > 과 < 좌 복근 >의 균형적인 조화와
상호 협조 하는 운동을 느끼는 단계에 이르면
Ball이 제대로 Power를 품어 싣고
평지에서 직구로 전진 하는 모습을 확인 하게 된다.

Beginner님들의 Upgrade 되고 즐거운 Rounding을
기원 합니다.